Ayurvedahillo RaktaPrash, Everest Ayurveda, 200g

Raktaprash on ayurvedan suosittelema ravitsemuksellinen yrttihillo, joka tukee verenkiertoelimistön ja maksan optimaalista toimintaa.

Kudosvaurioita aiheuttavat riittämättömät rautapitoisuudet, alentuneet hemoglobiinipitoisuudet tai hematogeneesin häiriöt. Tämä puolestaan heikentää maksan ja pernan toimintaa, mikä johtaa infektioihin, tulehduksiin, hepatiittiin, kirroosiin, sappikiviin, anemiaan, verenpaineen vaihteluun, hengenahdistukseen ja sydämentykytykseen, kalpea ihonväri, raajojen sepelvaltimotauti, veren liiallinen viskositeetti, suonikohjut, valtimonkovettumatauti, suun haavaumat, akne, ekseema, psoriasis, peräpukamat tai runsaat kuukautisvuodot.

Ainesosat: emblica officinalis (intianlehti), Curcuma longa (kurkuma), Terminalia arjuna (paljas latva), Zingiber officinale (inkivääri), Vitis vinifera (viiniköynnös), Pterocarpus marsupium (korallipuu), santalum album (valkoinen santelipuu), elettaria cardamomum (kardemumma), cinnamomum zeylanicum (ceylon cinnamon), piper longum (pitkä pippuri), ghee (sulatettu voi), palmusiirappi.

Määrä: 200 g yrttihilloa.

Suositeltu annostus: 1 teelusikallinen (5 g) 2-3 kertaa päivässä sellaisenaan tai kupillisen haalean maidon tai veden kanssa. Juoman valmistamiseksi sekoita 1 tl (5 g) 250 ml:aan lämmintä vettä.

Nauttiminen:

Ayurvediset yrttielixiirit parantavat kehon kudosten (dhatus) ravitsemusta ja kehon järjestelmien (srotamsi) puhdistumista. Ne ovat osa ayurvedista kehon ja mielen nuorentamis- ja elvytyshoitoa (rasayana). Niitä käytetään perinteisesti kupillisen lämpimän maidon tai veden kanssa, joita käytetään yleisesti ayurvedisessa lääketieteessä välineenä tai ympäristönä (anupama) yrttien tai lisäravinteiden terveysvaikutusten valmisteluun, käyttöön, ohjaamiseen ja parempaan imeytymiseen. Muita yrttien terapeuttista toimintaa tehostavia väliaineita (vehikula) ovat hunaja, ruokosokeri tai raakasiirappi, kirkastettu sulatettu voi (ghee) tai öljy.

Suosittelemme enintään kahden yrttielixiirin käyttöä kerrallaan. Eliksiirejä voidaan korvata useammalla päivän tai viikon aikana, jos niitä käytetään kehon tai mielen tasapainon häiriintymisen aiheuttamien oireiden normalisoimiseksi. Optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi käytä vain yhtä eliksiiriä kerrallaan ja pidä tunnin tauko ennen aterioita. Kehon ja mielen palauttamiseen tähtäävissä monimutkaisemmissa hoidoissa eliksiirejä tulisi käyttää pidempään ayurvedisten hoitojen ajan, 1-3 kuukauden ajan, annosteltuna etiketissä ilmoitetulla tavalla. Kunkin eliksiirin erityinen maku kuvastaa osaa sen terapeuttisesta vaikutuksesta ja vastaa kuuden maun ayurvedisia ominaisuuksia.

Ayurvedinen järjestelmä tunnustaa haalean tai keitetyn maidon sen ominaisuuksien vuoksi yleiseksi ainesosaksi terveysresepteissä. Se vähentää Pitta-doshan kuumuutta ja rauhoittaa levottomia tunteita. Se on myös erinomaista ruokaa ja terveellistä piristystä ihmisille, joiden vallitseva tila on Vata-dosha. Maito tehostaa elinvoiman muodostumista, joka on terveen immuunijärjestelmän ydin, joka liittyy Kapha doshan tehokkaaseen läsnäoloon. Ihmiset, joilla on herkkä ruoansulatus tai hidas aineenvaihdunta, saattavat kokea ruoansulatushäiriöitä maidon nauttimisen jälkeen. Tässä tapauksessa lisää maitoon inkivääriä, neilikkaa, kardemummaa, kanelia tai muskottipähkinää ruoansulatuskanavan tulen parantamiseksi. Luomumaito on aina suositeltavampaa.

Tasapainoinen, täysipainoinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä.

Pidä erossa lapsista. Älä ylitä suositeltua annosta. Säilytä kuivassa paikassa alle 25 °C:n lämpötilassa.

Alkuperämaa: Nepal