Protarpinis badavimas: nauja mada ar senovinės žinios?

Tai labai madinga tema šiandien ir išties neblogas instrumentas kūno svorio kontrolei ir sveikatinimui.
More

Kada kokius vaisius valgyti?

Tokios informacijos, deja, net ir pačiuose Ajurvedos traktatuose yra gana mažai.
More

Ką jūs žinote apie tinkamą maitinimąsi?

Jei mūsų sąmonė užteršta – mes niekada nevesime sveiko gyvenimo būdo, niekada mes ir tinkamai nesimaitinsime.
More

Naudingosios Mung pupuolės

Spindulinės pupuolės (mung) kilusios iš Indijos, tačiau jas augina ir Kinijoje, Japonijoje, Korėjoje, Pietryčių Azijoje, o taip pat Uzbekistane, Tadžikistane, Azerbaidžane.
More

Vyriškas požiūris į feminizmą

Moterimis reikia rūpintis ir jas ginti. Tada į vyrų ir moterų lygybę joms bus nusispjaut
More

Varškėčiai su morkomis

Man šie varškėčiai priminė vaikystę. Iš tiesų nepamenu kur tokius valgiau, gal pas močiutę, o gal darželyje. Gavosi tokie skanūs ir nostalgiški...
More

Tinginių virtinukai

Nuostabiausi pusryčiai! Patobulintas vaikystės skonis.
More

Saldaus pieno sūris arba panyras

Panyras – vienas iš pagrindinių mėsą pakeičiančių ingredientų ajurvedinėje virtuvėje – tiek skoniu, tiek ir maistingomis medžiagomis.Panyrą galima kepti...
More

Lengvos „sushi“ salotos

Ar mėgstate sushi? Aš tai labai! Galėčiau valgyti kiekvieną dieną. Tik gaminimas užima ne mažai laiko, na ir labai sveiku patiekalu, deja, nepavadinsi. Jei norite...
More

Salotos „Kisir“

Tai labai populiarus patiekalas Turkijoje, Izraelyje ir kaimyninėse šalyse. Kisir salotos man dabar yra vienas iš skaniausių patiekalų su bulguru. Šios...
More