Ayurvedic dosha tee Kapha, löysä, Everest Ayurveda, 100g

Ayurveda suosittelee, että keho stimulaatiota ja elinvoimaa varten elinvoiman ylläpitämiseksi.

Zingiber officinale (todellinen inkivääri) auttaa nuorentamaan ja stimuloimaan kehoa.

Centella asiatica (aasialainen centella) auttaa poistamaan väsymystä ja letargiaa, optimoimaan mielentilaa masennuksen aikana ja vähentämään yleistä heikkoutta.

Cinnamomum zeylanicum (Ceylonin kaneli) vaikuttaa myönteisesti fyysiseen raikkauteen ja normaaliin fyysiseen kuntoon.

Syzygium aromaticum (tuoksunelikko) auttaa ylläpitämään normaalia sydän- ja verisuonitoimintaa.

Terminalia bellirica (naru) auttaa ylläpitämään normaalia kolesterolitasoa.

Ocimum sanctum (kapealehtinen basilika) on hyödyllinen hengityselimille.

Piper nigrum (mustapippuri) rentouttaa hengitysteitä.

Kapha-dosha tukee ayurveda-käsitteessä elimistön vastustuskykyä ja immuniteettia sekä lisää elinvoimaa, nivelten terveyttä ja yleistä fyysistä kuntoa. Se antaa piristystä ja virkistystä. Himalajan yrttien perinteisellä sekoituksella on vuosisatojen ajan todistettu suotuisa vaikutus ihmisiin, joilla on nämä Kapha doshan vallitsevat ominaisuudet:

• Vahvasti muodostunut
• Helppo lihoa
• Vältää märkää ja sateista säätä
• Iho sileä ja kireä
• Ystävällinen, rauhallinen ja kiireetön
• Hyvä muisti ja taipumus olla sinnikäs toiminnassa
• Luotettava, kärsivällinen, jämäkkä ja suvaitsevainen
• Inhoaa vaihtuvia tapoja ja pysyy mieluummin samassa paikassa
• Harkitsevainen ja hitaampi toimimaan
• Hyvin yhteistyökykyinen

Kevyt ja lämmin ruoka, säännöllinen fyysinen työ ja liikunta, tiheä vaihtelu ja monipuoliset päivittäiset toiminnot ovat hyväksi Kapha-doshaa tasapainottavia. Kapha-tyypin tulisi välttää raskasta, rasvaista, haudutettua ja rasvaista ruokaa ja keskittyä mausteisten, katkerien ja kirpeiden makujen ruokavalioon. Tarpeetonta ylimääräistä nukkumista, ylensyöntiä ja maidon kulutusta on hyvä vähentää.

Ainesosat: zingiber officinale (inkivääri), centella asiatica (aasialainen centella), ocimum sanctum (basilika), piper nigrum (mustapippuri), elettaria cardamomum (kardemumma), cinnamomum zeylanicum (Ceylon-kaneli), terminalia bellirica (karpaattien keihäsminttu), cuminum cyminum (kamferikaneli), tribulus terrestris (käkikangas), myrica rubra (punavahakukka), syzygium aromaticum (tuoksuneitsyt).

Määrä: 100 g irtoteetä

Suositeltu annostus: 2-3 kupillista päivässä.

Valmistus ja käyttö: Yksi teelusikallinen yrttiseosta (noin 2 g) keitetään vedessä 3-5 minuuttia tai kaadetaan yksinkertaisesti 250 ml kiehuvaa vettä ja annetaan hautua 10 minuuttia. Suositellaan enintään kahta teetä kerrallaan. Kunkin teen erityinen maku on osa sen vaikutusta ja vastaa kuuden maun ayurvedisia terveysominaisuuksia. Näin ollen ei ole suositeltavaa käyttää mitään makeutusaineita.

Pidä poissa lasten ulottuvilta. Suositeltua päivittäistä määrää ei suositella ylitettäväksi. Säilytä kuivassa paikassa alle 25 °C:n lämpötilassa. Ei suositella lapsille, raskaana oleville ja imettäville naisille.

Alkuperämaa: Nepal

---

* Verkkosivustollamme olevia tietoja ei missään tapauksessa ole tarkoitettu käytettäväksi ammattimaisena lääketieteellisenä neuvona tai ohjeena sairauden hoitamiseksi kyseisillä tuotteilla. On suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriin tai ayurvedian harjoittajaan ennen minkään tuotteemme käyttöä.