Pellavansiemenet Golden, luomu, Smart Organic, 200g
Koska ruskeat pellavansiemenet ovat monien arvokkaiden ravintoaineiden hyvä lähde, ne ovat olennainen osa terveellistä ruokavaliota.
Jo yksi ruokalusikallinen pellavansiemeniä antaa hyvän määrän:
- proteiinia
- kuitua
- Omega-3-rasvahappoja
- vitamiineja ja kivennäisaineita
Pellavansiemenissä on runsaasti omega-3-rasvahappoja, kuitua ja lignaaneja. Tämä ravintoaineyhdistelmä rentouttaa suolistoa, säätelee naishormoneja ja auttaa ylläpitämään terveitä hiuksia, ihoa ja kynsiä.
Miksi käyttää pellavansiemeniä
- Pellavansiemenet ovat runsas lignaanien lähde, jotka voivat vähentää syöpäriskiä.
- Voi auttaa alentamaan kolesterolia
- Voi alentaa verenpainetta
- Sisältää korkealaatuista kasvipohjaista proteiinia
- Voi auttaa hallitsemaan verensokeria
Saantisuositus: Suositeltu päivittäinen saanti on 1-2 ruokalusikallista. Siemenet tulisi murskata ennen nauttimista, jotta terveelliset ravintoaineet imeytyvät täysin. Pellavansiemenet ovat hyvä lisä aamiaismuroihin, vihersmoothieihin, salaattikastikkeisiin ja leivonnaisiin.
Ravintosisältö (100 g): energia 2433 kJ / 586 kcal; rasvaa 37 g, josta tyydyttyneitä 3,7 g; hiilihydraattia 31 g, josta sokereita 1,5 g, kuitua 25 g, proteiinia 19 g, suolaa 0,06 g.
Ainesosat: pellavansiemenet*
* Luomusertifioitu tuote
Luomutuotesertifikaatti BG-BIO-22
Allergeenit: - Saattaa toisinaan sisältää pähkinän paloja.
Säilytysolosuhteet: Säilytä viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa.
Alkuperämaa: Kiina
Nettomäärä: 250 g
Parasta ennen: katso pakkaus
Valmistaja: Smart Organic AD, Bulgaria