Gotu Kola – natūralus sprendimas atminčiai, odos sveikatai ir bendrai savijautai

More

Eteriniai aliejai ramybei, geram miegui ir emocinei pusiausvyrai

More

Shatavari (Asparagus racemosus) – galingas augalas, gerinantis moters sveikatą

More

Bacopa Monnieri (Brahmi) – galingas augalas, gerinantis atmintį ir aažinantis stresą

More

Vakare: šiltas pienas su prieskoniais

Pienas su kardamonu stimuliuoja smegenų veiklą ir padeda pašalinti depresiją ir nuovargį.
More

Ajurveda ir virusai. 3 apsaugos taisyklės

Virusai – dalis mus supančio pasaulio ir labiausiai paplitusi gyvybės forma Žemėje. Virusai egzistuoja nuo pirmųjų gyvų ląstelių atsiradimo
More

Sveikame kūne – sveika dvasia, švariame kūne – švari siela

Pasiaiškinkime, kada gi reiktų švarinti savo kūną ir sielą...
More

Ajurvedinė vasaros rutina ir mityba

Ajurveda pataria suderinti savo mitybą ir kasdienį dienos režimą pagal sezonus. Grishma Ritu (vasaros) metu saulės spinduliai tampa galingesni, o kūnas jaučiasi suspaustas...
More

Pavasario sezonas – laikas generaliniam organizmo valymui

Pavasaris pagal ajurvedą tęsiasi tik du mėnesius: nuo kovo vidurio iki gegužės vidurio. Šiuo laikotarpiu daugumos žmonių yra sutrikusi Kapha doša. Jos balansą...
More

Iš kur mūsų organizme atsiranda toksinai (ama)?

Prieš pradedant šalinti toksinus, būtinai turime suprasti, kaip jie organizme susidaro. Gerai žinomas posakis „švaru – ne ten, kur valoma, bet...
More