Ayurvedinen juoma Amla Spirulina, Everest Ayurveda, 100g

Saattaa olla hyödyllistä immuniteetin ja lihasten terveyden sekä painonhallinnan kannalta:

Arthrospira platensis (litteälehtinen noita, spirulina) voi auttaa vahvistamaan elinvoimaa,

* erityisesti kasvis- ja vegaaniruokavaliossa

* Sen korkea proteiinipitoisuus voi edistää lihasten kasvua

* Se voi auttaa ylläpitämään normaalia verensokeritasoa

* Se voi auttaa vähentämään ja hallitsemaan kehon painoa

* Rauta voi auttaa

* edistää punasolujen muodostumista ja hapen kulkeutumista kehon kudoksiin

* Kupari voi edistää raudan kulkeutumista veressä

* Riboflaviini voi auttaa ylläpitämään raudan aineenvaihduntaa

* Tiamiini voi auttaa ylläpitämään sydämen toimintaa

Emblica officinalis (intianlehti, amalaki, amla) voi hyödyttää ruoansulatusjärjestelmää:

* C-vitamiini voi auttaa tukemaan energia-aineenvaihduntaa ja optimaalista immuunitoimintaa

* Se voi auttaa optimoimaan immuunitoimintaa

* Se voi auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä

* Se voi auttaa parantamaan raudan imeytymistä

* Se voi auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta

* Se voi auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa

Ainesosat: Emblica officinalis (intialainen lehtipihlaja, amla, amalaki), Arthrospira platensis(litteälehtinen noita, spirulina) jauhe.

Määrä: 100 g jauhetta

Suositeltu annostus: 2-3 kuppia päivässä.

Valmistus: Terveellistä ja maukasta juomaa varten sekoita 1 tl (n. 2 g) hienoksi jauhettua seosta 250 ml:aan lämmintä vettä ja lisää hunajaa oman maun mukaan. Jauhetta voi lisätä myös smoothieihin ja tuoremehuihin.

Käyttö : Ayurvedisten kuumien juomien valmistus eroaa yrttiteiden hauduttamisesta tai hauduttamisesta. Jauhettu jauhe tai "churna" nautitaan suoraan sekoittamalla lämpimään nesteeseen. Toisin kuin pikakuumissa kuumissa juomissa, joissa lisäaineet liuottavat sen sisällön kemialliseen liuokseen, puhtaat Amla-juomasekoitukset valmistetaan 100 % luonnollisesta RAW-laadusta, eivätkä ne sisällä säilöntäaineita tai lisäaineita. Hienoksi jauhettu jauhe ei siis koskaan liukene veteen. Juoman arvokkain osa on tämä jauhettu yrttisekoitus, joka sekoitetaan lämpimään veteen ja juodaan sitten koko sisältö lisäämällä teelusikallinen hunajaa. Hunajaa käytetään ayurveda-opissa keinona imeyttää yrtit paremmin kehon kudoksiin.

Pidä poissa lasten ulottuvilta. Älä ylitä suositeltua annosta. Säilytä kuivassa paikassa alle 25 °C:n lämpötilassa.

Alkuperämaa: Nepal