Ayurvedic juoma Amla Kurkuma, Everest Ayurveda, 100g

Saattaa olla hyödyllistä immuniteetille, maksan toiminnalle ja hyvälle verenkierrolle:

Rauta voi edistää punasolujen tuotantoa ja hapen siirtymistä elimistössä * Mangaani voi auttaa ylläpitämään hyvää luuston, nivelten ja sidekudoksen terveyttä

Emblica officinalis (intianlehti, amalaki, amla) voi hyödyttää ruoansulatusjärjestelmää:

* C-vitamiini voi auttaa tukemaan energia-aineenvaihduntaa ja optimaalista immuunijärjestelmän toimintaa

* Se voi auttaa optimoimaan immuunijärjestelmän toimintaa

* Se voi auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä

* Se voi auttaa parantamaan raudan imeytymistä

* Se voi auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta

* Se voi auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa

Ainesosat: Emblica officinalis (Intian lehti, amla, amalaki), curcumalonga (kurkuma) jauhe.

Määrä: 100 g jauhetta

Suositeltu annostus: 2-3 kuppia päivässä.

Valmistus: Terveellistä ja maukasta juomaa varten sekoita 1 tl (n. 2 g) hienoksi jauhettua seosta 250 ml:aan lämmintä vettä ja lisää hunajaa oman maun mukaan. Jauhetta voi lisätä myös smoothieihin ja tuoremehuihin.

Käyttö : Ayurvedisten kuumien juomien valmistus eroaa yrttiteiden hauduttamisesta tai hauduttamisesta. Jauhettu jauhe tai "churna" nautitaan suoraan sekoittamalla lämpimään nesteeseen. Toisin kuin pikakuumajuomat, joissa lisäaineet liuottavat sen sisällön kemialliseen liuokseen, puhtaat Amla-juomasekoitukset valmistetaan 100 % luonnollisesta RAW-laadusta, eivätkä ne sisällä säilöntäaineita tai lisäaineita. Hienoksi jauhettu jauhe ei siis koskaan liukene veteen. Juoman arvokkain osa on tämä jauhettu yrttisekoitus, joka sekoitetaan lämpimään veteen ja juodaan sitten koko sisältö lisäämällä teelusikallinen hunajaa. Hunajaa käytetään ayurveda-opissa keinona imeyttää yrtit paremmin kehon kudoksiin.

Pidä poissa lasten ulottuvilta. Älä ylitä suositeltua annosta. Säilytä kuivassa paikassa alle 25 °C:n lämpötilassa.

Alkuperämaa: Nepal